Magnesio Bisglicinato

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas esenciales: producción de energía, contracción muscular, transmisión nerviosa, regulación del sueño, salud ósea. Y, sin embargo, estudios recientes estiman que el 68% de la población española no alcanza la ingesta diaria recomendada.

El problema no es solo la cantidad. Es la forma en que se toma. No todos los suplementos de magnesio funcionan igual, y el bisglicinato de magnesio se ha convertido en la opción favorita de quienes buscan máxima eficacia sin efectos secundarios digestivos.